가슴 아파하지 말고 나누며 살다 가자.
버리고 비우면 또 채워 지는 것이 있으리니
나누며 살다 가자.

누구를 미워도, 누구를 원망도
하지 말자.

많이 가진다고 행복한 것도
적게 가졌다고 불행한 것도
아닌 세상살이...

재물 부자이면 걱정이 한 짐이요.
마음 부자이면 행복이 한 짐인 것을~

죽을 때 가지고 가는 것은
마음 닦는 것과 복 지은 것 뿐 이라오.

누군 가를 사랑하며 살아 갈 날도
많지 않은데~

누군가에게 감사 하며 살아 갈 날도
많지 않은 데~

남은 세월이 얼마나 된다고
가슴 아파하며 살지 말자.

버리고 비우면
또 채워지는 것이 있으니

사랑하는 마음으로~ 감사하는 마음으로~
살다 가자.

웃는 연습을 생활화 하시라.
웃음은 만병의 예방약이며 치료약.
노인을 즐겁게 하고 동자(童子)로 만든다오.

화를 내지 마시라.
화내는 사람이 언제나 손해를 본다오.

화내는 자는 자기를 죽이고
남을 죽이며 아무도 가깝게 오지 않아서
늘 외롭고 쓸쓸하다오.

기도 하시라.
기도는 녹슨 쇳덩이도 녹이며
천년 암흑 동굴의 어둠을 없애는
한 줄기 빛이라오.

주먹을 불끈 쥐기보다
두 손을 모으고 기도 하는 자가
더 강 하다오.

사랑 하시라.
소리와 입으로 하는 사랑에는
향기가 없다오.

진정한 사랑은 이해, 관용, 포용, 동화,
부드러운 대화, 자기 낮춤이 선행 된다오.

내가 사랑이
머리에서 가슴으로 내려 오는데
육십 년 걸렸다오.

사랑합니다ᆞ
그리고 존경합니다ᆢ
글 / 김수환추기경
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